无国界大笑瑜伽俱乐部

一个笑与爱的平台

将快乐散播，让快乐植根于每个角落，

共创健康和谐的世界。

TheONE无国界大笑瑜伽俱乐部定期举行大笑瑜伽活动。每周一次线上或线下聚会，为参加者提供安全、舒适及放松之环境，在一小时里尽情大笑，享受大笑瑜伽的乐趣！

每次聚会都会以不同主题及元素进行，包括节日主题、健脑操、吟诵、伸展及音乐，令到参加者更易投入其中，更容易获得身心灵的益处。

大笑瑜伽是由印度博士醫生 Dr. Madan Kataria于1995年发明的有氧运动，

结合瑜伽呼吸、大笑练习及小童玩乐的一种运动，可以有效改善身心情绪健康。